La Maratona: non solo New York – 13 novembre 2019 ore 20.45 c/o Collegio cardano – Pavia

La Maratona: non solo New York Scelta della gara, metodologia, distribuzione dello sforzo, nutrizione e atteggiamento mentale. Collegio Girolamo Cardano, Viale Resistenza, 15 – Pavia Una serata MULTISPORT3ining, che prende spunto dalla Maratona più famosa del Mondo, la Maratona di New York appunto, affrontando tematiche relative alla “regina” della corsa, assieme ad ospiti importanti. Il […]

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Si chiude il Running Stage Livigno 16-22 luglio

Si chiude oggi il Running Stage di Livigno, un evento che come d’abitudine organizzo assieme ad Andrea Gornati di RUNNING4YOU, e che ci vede da ben sette anni consecutivi ospiti dell’Hotel Valtellina. E’ stata una settimana, impegnativa, entusiamante, motivante, gratificante e divertente. Il gruppo dei partecipanti ha risposto “alla grande” agli stimoli allenanti che abbiamo […]

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Gianluca ed il suo “Passatore”!

Dopo Ilaria, è la volta di Gianluca che racconta la sua esperienza al “suo Passatore“. “Bravo Gianlu”…..#coachorgoglioso. Buona lettura. “Non è assolutamente normale correre per 100 km, e non è neppure necessario. Io però proprio per l’irrazionalità dell’idea ci ho voluto provare, d’altronde se non fossi un po’ irrazionale non avrei mai scelto di praticare […]

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IM 70.3 BAHRAIN, Firenze Marathon, Milano21 Half Marathon

Sono tre gli appuntamenti che vedono impegnati gli atleti MULTISPORT3ining in questo fine settimana di gare. Ad “aprire” le danze sabato 25 novembre, sono Marco Arcagni e “l’ habitué” delle medie/lunghe distanze, Andrea IRONPERO; assieme hanno scelto l’IM70.3 Bahrain come gara conclusiva della loro stagione. Marco è stato protagonista della qualifica al Mondiale IM70.3 a […]

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Francesco Puppi ospite alla CONVENTION3 MULTISPORT3ining!!!

Dalla New York City Marathon 2017 in realtà saranno in tre gli atleti che presenzieranno alla CONVENTION3 MULTISPORT3ining: Francesco Puppi, 19° al traguardo e fresco esordiente sulla distanza con il tempo di 2h25’35’, accompagnato dal suo allenatore Tito Tiberti, che ha chiuso la sua prova in 2h 58’ 19’.   A Francesco e Tito si “aggiunge” […]

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MULTISPORT3ining alla Ticino EcoMarathon 2017: Gianluca Vecchio vince la 60 km

Vorrei condividere le emozioni che ho provato domenica mattina tagliando per primo il traguardo al termine della mia prima ultramaratona alla Ticino EcoMarathon 2017.   Conosco i miei ritmi di corsa e di solito so come comportarmi sulle distanze classiche, ma da esordiente su distanze del genere avevo l’incognita di come impostare il ritmo in […]

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PROMOZIONE AGOSTO 2017: parti subito con le Tariffe Fidelity Program

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Avete capito bene….. tutte/i coloro che sottoscriveranno per la prima volta un piano di allenamento MULTISPORT3ining tra il 1°  ed il 31 agosto, a prescindere dal periodo scelto per iniziare, potranno avere le tabelle personalizzate usufruendo delle Tariffe Fidelity Program.   Fidelity Program Durata Importo Trimestrale € 140,00 Semestrale € 210,00 Annuale € 390,00 Anziché […]

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