Tag: Triathlon Camp Multisport3ining

Piero Ceretti, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 63 – Marzo 2023

Nome: Piero Cognome: Ceretti Età: 60…appena compiuti Società Sportiva: A.S. Gaglianico 1974 Atletic Club a.s.d. Segni particolari: Appassionato di Sport – Consapevolmente ritardatario!!!!! MOTIVAZIONE: Piero – una persona che ti colpisce fin dai primi istanti, e con la quale hai sempre piacere a condividere del “buon tempo”! Un “fedelissimo” dei Triathlon Camp! Gli impegni professionali e […]

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Allenamento in quota: perché?

Allenarsi in quota fa bene? Esiste una quota ideale per allenarsi? A quali discipline fa bene? Sta diventando sempre più diffusa la pratica [ anche tra gli atleti amatori ] di allenarsi in quota. Esistono concreti benefici da mettere in relazione a questa abitudine di allenamento? Ecco una breve sintesi sull’argomento. A cavallo tra gli […]

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