Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining 2021: il programma di gennaio, febbraio e marzo

Perchè iscriversi la programma di Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining 2021 Iscriversi al corso di indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining comporta indubbi vantaggi: assistenza da parte degli organizzatori, tra una diretta e l’alta; analisi dei dati dettagliata e personalizzata; allenamenti studiati e programmati nei dettagli; ottimizzazione degli allenamenti in considerazione del momento della stagione in […]

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Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining di dicembre : sabato 5, test FTP più sei allenamenti assieme ad Alessandro Visconti

Sabato 5 dicembre  0re 9.30 test FTP La novità del programma indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining, riguarda  l’inserimento nel calendiario iniziale del test FTP  che verrà effettuato sabato 5 dicembre. La ripresa delle  DIRETTE BIKE di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining, condotte magistralmente da  Alessandro Visconti,  “alias”  il BOMBER delle dirette BIKE, ci ha indotto […]

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Dipendenza dallo Sport e Overtraining.

“L’allenamento non finisce con lo stretching o con la doccia: termina quando inizia l’allenamento successivo.” [Andrea Re] Introduzione L’Overtrainig è per definizione è una malattia affaticante cronica che colpisce maggiormente gli atleti che praticano discipline sportive di resistenza. La dipendenza da sport è un fenomeno che induce le persone tendenzialmente gli atleti amatoriali,  a dare […]

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