Dipendenza dallo Sport e Overtraining.

“L’allenamento non finisce con lo stretching o con la doccia: termina quando inizia l’allenamento successivo.” [Andrea Re] Introduzione L’Overtrainig è per definizione è una malattia affaticante cronica che colpisce maggiormente gli atleti che praticano discipline sportive di resistenza. La dipendenza da sport è un fenomeno che induce le persone tendenzialmente gli atleti amatoriali,  a dare […]

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Gianluca Malfatti: Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 37 – gennaio 2021

Nome:     Gianluca Cognome:  Malfatti Soprannome: El Toro Età: 52 Società Sportiva: Lucca Triathlon Segni particolari: sognatore ed ostinato MOTIVAZIONE: Gianluca, Triathleta e Vigile del Fuoco! Ogni volta che compilo le sue tabella, rifletto sull’impegno e sulla responsabilità del suo lavoro chesi sviluppa su turni! Tanta stima! Sa dosare le sue energie per dare il meglio […]

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Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining 2021: il programma di gennaio, febbraio e marzo

Perchè iscriversi la programma di Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining 2021 Iscriversi al corso di indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining comporta indubbi vantaggi: assistenza da parte degli organizzatori, tra una diretta e l’alta; analisi dei dati dettagliata e personalizzata; allenamenti studiati e programmati nei dettagli; ottimizzazione degli allenamenti in considerazione del momento della stagione in […]

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Davide Bisi:Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 36 – dicembre 2020

Davide Bisi: Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 36 – dicembre 2020 Nome:      Davide Cognome: Bisi Soprannome: BOMER [ di diritto ] Età: 39 Società Sportiva: Raschiani Triathlon Team Segni particolari: Pettina impeccabile,molto razionale e orgoglioso Q.B. MOTIVAZIONE: …ci sarà pur un motivo se  un Coach quando scrive una mail ad un suo atleta […]

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A Natale regala(ti) un programma di allenamento MULTISPORT3ining, e risparmi fino al 20%

Natale Triathlon Orizzontale

Dal 1° al 23 dicembre regala(ti) un programma di allenamento MULTISPORT3ining, e risparmi fino al 20%   Una sorta di Black friday prolungato! Fino al 23 dicembre puoi acquistare un programma di allenamento personalizzato con le tariffe scontate del 20% TRIMESTRE € 180,00 ( Listino € 210,00) Risparmi 30 euro! SEMESTRE € 270,00 ( Listino […]

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Duathlon Classico di Pesaro-Lainate! Di Marina Spada

Duathlon Classico di Pesaro – Lainate! I numeri positivi dello Sport Conosco Marina [ già Atleta del mese MULTISPORT3ining – ottobre 2018 ] dal 2011 e da diversi anni, per la precisone da quando si è messa in gioco come triathleta, sono il suo Coach; di  Marina  mi hanno  sempre colpito la “tranquillità” e la […]

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Stefania Cogo: Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 35 – novembre 2020

Nome: Stefania Cognome: Cogo Soprannome: Ste per gli amici, Caterpillar per mio marito Età: 39 Società Sportiva: CNM Triathlon [Ex Raschiani Triathlon Team ] Segni particolari: ritardataria cronica; amante della montagna; insicura ma testarda; cerco di essere sempre sorridente, ma quando mi arrabbio sono cavoli amari.   MOTIVAZIONE: Stefania….l’hastag #sorrisosempre con lei è garantito! Dietro […]

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Prenditi cura delle tue articolazioni con CartiJoint FORTE

Amici di MULTISPORT3ining, questo contributo è per parlarvi di  CartiJoint FORTE , integratore alimentare di Fidia Farmaceutici, utilissimo alla protezione delle articolazioni. Prima di entrare nel merito e parlarvi delle caratteristiche del prodotto, mi è doverosa una premessa personale e professionale. A livello personale è da ricordare che la mia vita sportiva è stata  caratterizzata […]

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Riprendono le DIRETTE BIKE di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining

Dopo il successo delle DIRETTE BIKE di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining, con  Alessandro Visconti,  [ già noto appunto com il BOMBER delle dirette BIKE ] abbiamo pianificato l’attività per i mesi di novembre e dicembre 2020, con l’intento di proseguire anche nei primi tre mesi del 2021. Mercoledi 11 novembre si inizia ufficialmente. [ 11- […]

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Alessandro Visconti: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 33 – settembre 2020

Nome: Alessandro Cognome: Visconti Soprannome: VETERINARIO per motivi lavorativi  o TRATTORE per meriti ciclistici Età: 37 Società Sportiva: Raschiani Triatlon Team Segni particolari: Un po’ competitivo …. MOTIVAZIONE: Alessandro…..cattivissimo in bici, un pezzo di pane in tutto il resto! Un passato da ciclista di buon livello [poi vi dirà lui quando parlerà di sè ]. Un grande […]

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