In realtà sono 15….14 + il Coach! Duathlon distanza classica no-draft: una gara sempre impegnativa, nella quale come Coach credo molto, e per questo motivo cerco di stimolare i miei atleti alla partecipazione. Dal divano è facile…ma la gara è veramente impegnativa; in questa fase della stagione non è una distanza banale da sostenere…..la fatica […]
Deve esserci un pizzico di consapevole follia, se una persona apparentemente sana di mente decide di sacrificare tempo, energie fisiche e mentali per affrontare un impegno durissimo come la maratona. Ero certo che non ne avrei più corsa nessuna dopo la Maratona di Nizza del 2013: avevo appena compiuto 50 anni, l’avevo conclusa sotto le […]
Nome: Matteo Cognome: Penzo Soprannome: TORO età: 48 Società Sportiva: Martina Dogana Triathlon Team Segni particolari: super tenace Motivazione: Matteo, un ragazzo dal cuore d’oro! Sempre positivo, sempre sorridente…..si mette in gioco senza timore in sfide ambiziose, ma sempre con equlibrio e cognizione. Nell’ultimo anno sfide non solo con se stesso, ma anche assieme ad […]
Lunedi 4 febbraio 2019, alle ore 21.00 presso il Collegio Cardano a Pavia, si svolgerà la prima di due serate dedicate al “coaching sportivo”. Tema della prima serata sarà il seguente: COME DARE IL MEGLIO DI SE’ CENTRANDO I PROPRI OBIETTIVI L’incontro è aperto a tutti, sportivi e non, e vuole evidenziare le caratteristiche di […]
Il numero di atleti che si prepara alle gare di Triathlon e di Running con le tabelle di allenamento personalizzate MULTISPORT3ining, sta assumendo dimensioni davvero interessanti! Sono stati infatti 531 gli atleti in gara che in questo 2018 hanno utilizzato il mio servizio di consulenza. La maggior parte di questi 531 atleti, ha preso parte […]