Triathlon, Ironman e alimentazione

  Ti interessa partecipare ad un Triathlon Camp a Livigno? Chiedi info per i due eventi del 2021 Triathlon Camp LIVIGNO 25-30 luglio Triathlon Camp LIVIGNO 23-28 agosto Quello che segue è un articolo riguradante l’alimentazione nel triathlon e nell’Ironman, scritto in collaborazione con Andrea Giolitto, Fulvio Marzatico [ il cui ricordo è sempre vivo […]

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Dipendenza dallo Sport e Overtraining.

“L’allenamento non finisce con lo stretching o con la doccia: termina quando inizia l’allenamento successivo.” [Andrea Re] Introduzione L’Overtrainig è per definizione è una malattia affaticante cronica che colpisce maggiormente gli atleti che praticano discipline sportive di resistenza. La dipendenza da sport è un fenomeno che induce le persone tendenzialmente gli atleti amatoriali,  a dare […]

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Simone Vivaldi: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 38 – Febbraio 2021

Nome: SimoneCognome: VivaldiSoprannome: VivoEtà: 29Società sportiva: Raschiani Triathlon TeamSegni particolari: Competitivo, tenace, amante dello sport e della fatica MOTIVAZIONE: Simone…un ragazzo come pochi…uno studente diligente, un tecnico motivato a crescere, un’atleta con doti interessanti e con un’attitudine a fare bene da prendere come esempio. Le sue doti di correttezza serenità e disponibilità alla collaborazione, ne […]

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Gianluca Malfatti: Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 37 – gennaio 2021

Nome:     Gianluca Cognome:  Malfatti Soprannome: El Toro Età: 52 Società Sportiva: Lucca Triathlon Segni particolari: sognatore ed ostinato MOTIVAZIONE: Gianluca, Triathleta e Vigile del Fuoco! Ogni volta che compilo le sue tabella, rifletto sull’impegno e sulla responsabilità del suo lavoro chesi sviluppa su turni! Tanta stima! Sa dosare le sue energie per dare il meglio […]

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Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining 2021: il programma di gennaio, febbraio e marzo

Perchè iscriversi la programma di Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining 2021 Iscriversi al corso di indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining comporta indubbi vantaggi: assistenza da parte degli organizzatori, tra una diretta e l’alta; analisi dei dati dettagliata e personalizzata; allenamenti studiati e programmati nei dettagli; ottimizzazione degli allenamenti in considerazione del momento della stagione in […]

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A Natale regala(ti) un programma di allenamento MULTISPORT3ining, e risparmi fino al 20%

Natale Triathlon Orizzontale

Dal 1° al 23 dicembre regala(ti) un programma di allenamento MULTISPORT3ining, e risparmi fino al 20%   Una sorta di Black friday prolungato! Fino al 23 dicembre puoi acquistare un programma di allenamento personalizzato con le tariffe scontate del 20% TRIMESTRE € 180,00 ( Listino € 210,00) Risparmi 30 euro! SEMESTRE € 270,00 ( Listino […]

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Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining di dicembre : sabato 5, test FTP più sei allenamenti assieme ad Alessandro Visconti

Sabato 5 dicembre  0re 9.30 test FTP La novità del programma indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining, riguarda  l’inserimento nel calendiario iniziale del test FTP  che verrà effettuato sabato 5 dicembre. La ripresa delle  DIRETTE BIKE di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining, condotte magistralmente da  Alessandro Visconti,  “alias”  il BOMBER delle dirette BIKE, ci ha indotto […]

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TendiJoint FORTE: un integratore a misura di triathleta!

TendiJoint FORTE: un integratore a misura di triathleta! Amiche ed amici di MULTISPORT3ining, oggi voglio presentarvi TendiJoint FORTE,  integratore alimentare in compresse di  Fidia Farmaceutici,  a base di Collagene tipo 1                                                                                                                                      Vitamina C                                                                                                                                Mucopolisaccaridi                                                                                                                              Manganese                                     […]

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Duathlon Classico di Pesaro-Lainate! Di Marina Spada

Duathlon Classico di Pesaro – Lainate! I numeri positivi dello Sport Conosco Marina [ già Atleta del mese MULTISPORT3ining – ottobre 2018 ] dal 2011 e da diversi anni, per la precisone da quando si è messa in gioco come triathleta, sono il suo Coach; di  Marina  mi hanno  sempre colpito la “tranquillità” e la […]

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Stefania Cogo: Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 35 – novembre 2020

Nome: Stefania Cognome: Cogo Soprannome: Ste per gli amici, Caterpillar per mio marito Età: 39 Società Sportiva: CNM Triathlon [Ex Raschiani Triathlon Team ] Segni particolari: ritardataria cronica; amante della montagna; insicura ma testarda; cerco di essere sempre sorridente, ma quando mi arrabbio sono cavoli amari.   MOTIVAZIONE: Stefania….l’hastag #sorrisosempre con lei è garantito! Dietro […]

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