Stefano Lanzoni: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 49 – Gennaio 2022

Nome:      Stefano Cognome: Lanzoni  Soprannome: “Noste” Età: 37 MOTIVAZIONE – Stefano: un ragazzo con qualità personali davvero straordinarie! Una persona di indubbio successo, una carriera professionale che definirei “esaltante“! Una disponibilità umana che non si trova così abitualmente. Sono appena diventato il Suo Coach e questo mi esalta! Condivide le sue scelte con grande equlibrio […]

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A dicembre risparmi il 30% sul piano trimestrale e il 15% sulle tabelle semestrali!

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Marco Ravaioli: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 47 – novembre 2021

Nome:      Marco Cognome: Ravaioli Soprannome:Rava Età:51 Società Sportiva: TRIGE [ Triathlon Genova ] Segni particolari: entusiasta MOTIVAZIONE: Marco Ravaioli – Con Marco hastag #sorrisosempre….non si sbaglia! Atteggiamento positivo, bontà d animo in abbondanza, condivisione dei suoi progetti con una famiglia meravigliosa. Mettersi in gioco [ non solo nello Sport ] non lo spaventa; […]

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Fabio Tosini: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 46 – ottobre 2021

Nome: Fabio Cognome: Tosini Soprannome: Toso Età: 50 Società Sportiva: Raschiani Triathlon Team MOTIVAZIONE: Fabio Tosini – Una persona gentile e cordiale, mai una parola fuori posto o un comportamento non allineato al rispetto degli altri, dopo una vita passata sui campi di basket si mette in gioco nel Triathlon e da pochi giorni ha coronato […]

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Stefano Capecci: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 43 – luglio 2021

Nome:      Stefano Cognome:    Capecci Soprannome:   Cape Età:   45 Società Sportiva:  Sportego  Segni particolari:  non mollo mai  MOTIVAZIONE – Stefano: buono, generoso, disponibile, sensibilie e attento alle persone! Appena lo conosci lascia il segno, e chi ha la fortuna di approfondire la conoscenza, trova in continuazione conferme delle sue doti personali. […]

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Valerio Manfrini: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 42 – giugno 2021

Nome:     Valerio Cognome:     Manfrini Soprannome:  Il Manfri Età:  47 Società Sportiva: Canottieri Ticino Pavia Segni particolari: Divido il mio tempo tra qualità del lavoro e qualità della vita. Eclettico, ho la curiosità di “Ulisse” e amo praticare tanti sport. Attenzione, sono molto competitivo, è nel mio DNA. MOTIVAZIONE – Valerio: Determinato, deciso, competitivo, concreto ed efficace, […]

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Triathlon, Ironman e alimentazione

  Ti interessa partecipare ad un Triathlon Camp a Livigno? Chiedi info per i due eventi del 2021 Triathlon Camp LIVIGNO 25-30 luglio Triathlon Camp LIVIGNO 23-28 agosto Quello che segue è un articolo riguradante l’alimentazione nel triathlon e nell’Ironman, scritto in collaborazione con Andrea Giolitto, Fulvio Marzatico [ il cui ricordo è sempre vivo […]

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Dipendenza dallo Sport e Overtraining.

“L’allenamento non finisce con lo stretching o con la doccia: termina quando inizia l’allenamento successivo.” [Andrea Re] Introduzione L’Overtrainig è per definizione è una malattia affaticante cronica che colpisce maggiormente gli atleti che praticano discipline sportive di resistenza. La dipendenza da sport è un fenomeno che induce le persone tendenzialmente gli atleti amatoriali,  a dare […]

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