Federica Ferrari: Atleta del mese MULTISPORT3ining n°67 – Luglio 2023

Sabrina Coppola, Fisioterapista e Osteopata

Professionista convenzionato
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Simone Vivaldi, Personal Trainer

Professionista convenzionato
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Centro Cremonte

Azienda partner
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Nome: Federica    

Cognome: Ferrari

Soprannome: Chicca

Età: 38 anni

Società Sportiva: Friesian Team

Federica il 14 ottobre sara’ a kona hawaii, per ironman world championship

MOTIVAZIONE – Federica: una ragazza dalle doti “straordinarie”!

E’ capace di unire in modo quasi “disarmante”, semplicità, naturalezza, solidità, e continuità nelle sue “performance”!

Federica è veramente una persona incredibile!

Ho conosciuto Federica al Triathlon Camp Livigno nel Luglio 2022, e le sue doti non sono passate inosservate! Tutti sono rimasti [ non solo il Coach ] molto colpiti dal suo modo di essere!

A ottobre 2022, mi ha contattato per programmare assieme il 2023, e – testuali parole – mi ha detto “Vado all’IRONMAN di Nizza per provare a prendere la Slot per Kona”!!!

Così è stato!

Grande Federica! Davvero ORGOGLIOSO di essere il Tuo Coach!

Federica pochi istanti dopo aver “ritirato” la sua “meritatissima” SLOT per Kona

Da quanti anni ti dedichi al Triathlon? 

Pratico triathlon da luglio 1997 [ho iniziato con le gare giovanili], e la passione nel tempo è cresciuta!


La Tua soddisfazione più grande che hai ottenuto in questi anni? 

Senza dubbio la soddisfazione più grande penso sia stata concludere l’Inferno triathlon: gara di nuoto, bici da strada, MTB e corsa in montagna, per un totale di 5555 m di dislivello positivo, dopo oltre un anno in cui il lavoro mi aveva portato a vivere sull’Oceano!


Descrivi quello che di positivo ti sta dando fare Sport nel modo in cui lo stai facendo.

Fare sport per me, è ormai diventato uno stile di vita quotidiano che mi consente di ridurre lo stress, di stare a contatto con la natura, di ideare nuove sfide, visitare luoghi nuovi e di conoscere persone che condividono le mie stesse passioni.



Cosa hai trovato in Coach Andrea e nell’approccio  MULTISPORT3ining? 

Il valore aggiunto che trovo nelle tabelle di coach Andrea consiste nel fatto che sono cucite su misura, considerando le specifiche esigenze personali; questo mi ha consentito di arrivare all’ultimo IRONMAN meno stanca e mentalmente molto più serena rispetto alle precedenti esperienze sulla distanza full, in cui cercavo di seguire tabelle che non consideravano i miei impegni extra-sportivi.