Giusy Spataro: Atleta del mese MULTISPORT3ining n°16 – aprile 2019


Nome: Giusy Cognome:  Spataro  Età: 43 anni Soprannome: Giuchina ( come mi chiamava mia cugina Manu da piccola) Società: Raschiani Triathlon Pavese Segni particolari: cazzuta e testarda ….ma anche rompiballe ( by Roby) MOTIVAZIONE: #SUPERGIUSY! Determinata, tenace, concentrata sugli obiettivi che si pone, dolce, sensibile ed equilibrata. Il tipo di persona che vorresti sempre incontrare! […]

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Mezza maratona dei 3 Comuni – 28 aprile 2019 Lacchiarella ore 9.30


La concomitanza con il mio impegno all’IM 70.3 di Marbella, mi impedisce di partecipare alla prima edizione della Mezza maratona dei 3 Comuni, orgnanizzata dal Gruppo Podisti Ciarlaschi, in programma per domenica 28 aprile a Lacchiarella, con colpo di pistola programmato per le ore 9.30. Posso però dire che indirettamente sarò presente, in quanto un […]

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Pensa velocemente e reagisci efficacemente – Bologna – Relais Bellaria – 9 aprile 2019


Martedi 9 aprile a Bologna presso il Relais Bellaria, ho tenuto per Affinity, uno speech  dal titolo “Pensa velocemente e reagisci efficacemente“. Uno speech formativo e di motivazione che ha avuto lo scopo di consolidare il convincimento tale per cui,  grazie ad organizzazione/time management  e capacità di adattamento, si possa esercitare al meglio il concetto […]

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Barbara&Piero: Atleti del mese MULTISPORT3ining n°15 – marzo 2019


Nome:Barbara Nome: Piero Cognome: Rundo Cognome:Balma Soprannome Barbara: Babi Piero: Non ne ho! Età Barabara: 35 Piero: 38 Società Raschiani Triathlon Pavese Segni particolari Mamma e papà triatleti! MOTIVAZIONE: Barbara e Piero! La dimostrazione che lo Sport unisce. Grazie allo Sport si sono conosciuti…..e sono l’esempio di come si possa conciliare famiglia e lavoro con […]

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14 atleti MULTISPORT3ining ai C.I. di Duathlon Classico – Quinzano D’Oglio (BS)


In realtà sono 15….14 + il Coach! Duathlon distanza classica no-draft: una gara sempre impegnativa, nella quale come Coach credo molto, e per questo motivo cerco di stimolare i miei atleti alla partecipazione. Dal divano è facile…ma la gara è veramente impegnativa; in questa fase della stagione non è una distanza banale da sostenere…..la fatica […]

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