Piero Ceretti, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 63 – Marzo 2023

Nome: Piero Cognome: Ceretti Età: 60…appena compiuti Società Sportiva: A.S. Gaglianico 1974 Atletic Club a.s.d. Segni particolari: Appassionato di Sport – Consapevolmente ritardatario!!!!! MOTIVAZIONE: Piero – una persona che ti colpisce fin dai primi istanti, e con la quale hai sempre piacere a condividere del “buon tempo”! Un “fedelissimo” dei Triathlon Camp! Gli impegni professionali e […]

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Triathlon Camp MULTISPORT3ining – LIVIGNO 2023: 24-29 Luglio/26-31 Agosto.

Triathlon Camp MULTISPORT3ining – LIVIGNO 2023 Lunedì 24 – Sabato 29 luglio Sabato 26 – Giovedi 31 agosto PRENOTA IL TUO TRIATHLON CAMP MULTISPORT3ining – Livigno 2023 Quota di partecipazione 24 – 29 luglio TARIFFA STANDARD € 650,00 per persona con trattamento di mezza pensione in  camera doppia   [ Supplemento doppia uso singola € […]

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Paolo Marostica, Atleta del mese MULTISPORT3ining n°62 – Febbraio 2023

Nome: Paolo Cognome: Marostica Età: 59 Società Sportiva:      Triathlon: Canottieri Ticino Pavia Canottaggio e Atletica : CUS Pavia Ciclismo: Papounti Pavia Segni particolari:      Carattere tranquillo ed equilibrato MOTIVAZIONE – Paolo: un ragazzo davvero come pochi!!!!! Si definisce tranquillo ed equilibrato…in realtà è molto di più!! Oltre a queste due doti che si riconosce, dispone […]

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Filippo Bigatti, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 61 – Gennaio 2023

Nome: Filippo Cognome: Bigatti Soprannome: Bighi Età: 53 Società Sportiva: Triathlon Treviglio MOTIVAZIONE – Filppo: un entusiasta che sa mettersi in gioco, e lo fa inserendo lo Sport nella sua impegnativa “routine” quotidiana. In questi anni non solo ha saputo dare allo Sport la sua importanza, ma ha sempre messo al primo posto le priorità […]

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Alessandro Valesi, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 60 – Dicembre 2022

Nome: Alessandro Cognome: Valesi Soprannome: Ale Età: 57 Società Sportiva: Raschiani Triathlon Team Segni particolari: Timido e permaloso [ brutti segni ] MOTIVAZIONE – Alessandro: per me un amico davvero speciale! Un amico “di quelli rari” e che anche per questo motivo mi posso vantare di allenare. Alessandro [ come tanti già sanno ] ha […]

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L’importanza della giusta postura in sella e di un buon posizionamento – by Andrea Mussi

Vi è mai capitato in una delle vostre uscite in bicicletta di avere fastidi tipo mal di schiena, formicolio, fastidio alle mani, dolore sulla sella, dolori al collo e spalle o addirittura di non performare bene ? Spesso questi problemi sono dovuti ad un mal posizionamento in bicicletta, con posture scorrette e angoli di lavoro […]

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Fabrizio Borio, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 59 – Novembre 2022

Nome: Fabrizio Cognome: Borio Soprannome: Fabry Età: 58 Società Sportiva: Granbike Torino Segni particolari: Sport dipendente! MOTIVAZIONE – Fabrizio: una persona davvero speciale! Una di quelle persone [ per foruna non poche ] che mi posso pregiare di allenare. Fabrizio evidenzia in modo estremamente spontaneo, una naturalezza non comune, nel suo modo di essere e […]

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Vuoi migliorare la Tua FTP? Segui il programma di Indoor Cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining

Vuoi migliorare la tua FTP? Segui le dirette Indoor Cycling di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining Si avvicina il momento di programmare la stagione invernale con la prospettiva di avere un buon 2023 caratterizzato da crescita, progressi e ricco di soddisfazioni. Lavorando sul miglioramento della FTP , tramite un lavoro sui rulli programmato e ben pianificato, […]

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Michele Pisani, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 58 – Ottobre 2022

Nome: Michele Cognome: Pisani Soprannome: Pisu Età: 42 Società Sportiva: La Orsi Bike Segni particolari: Ho un brutto carattere! MOTIVAZIONE – Michele: un bravisismo ragazzo [ non è vero che ha un brutto carattere]! Serio, sempre cordiale e sorridente, quando si mette in testa di fare una cosa, si applica con tutte le sue energie! […]

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