L’importanza della giusta postura in sella e di un buon posizionamento – by Andrea Mussi

Vi è mai capitato in una delle vostre uscite in bicicletta di avere fastidi tipo mal di schiena, formicolio, fastidio alle mani, dolore sulla sella, dolori al collo e spalle o addirittura di non performare bene ? Spesso questi problemi sono dovuti ad un mal posizionamento in bicicletta, con posture scorrette e angoli di lavoro […]

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Fabrizio Borio, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 59 – Novembre 2022

Nome: Fabrizio Cognome: Borio Soprannome: Fabry Età: 58 Società Sportiva: Granbike Torino Segni particolari: Sport dipendente! MOTIVAZIONE – Fabrizio: una persona davvero speciale! Una di quelle persone [ per foruna non poche ] che mi posso pregiare di allenare. Fabrizio evdidenzia in modo estremamente spontaneo, una naturalezza non comune, nel suo modo di essere e […]

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Vuoi migliorare la Tua FTP? Segui il programma di Indoor Cycling OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining

Vuoi migliorare la tua FTP? Segui le dirette Indoor Cycling di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining Si avvicina il momento di programmare la stagione invernale con la prospettiva di avere un buon 2023 caratterizzato da crescita, progressi e ricco di soddisfazioni. Lavorando sul miglioramento della FTP , tramite un lavoro sui rulli programmato e ben pianificato, […]

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Michele Pisani, Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 58 – Ottobre 2022

Nome: Michele Cognome: Pisani Soprannome: Pisu Età: 42 Società Sportiva: La Orsi Bike Segni particolari: Ho un brutto carattere! MOTIVAZIONE – Michele: un bravisismo ragazzo [ non è vero che ha un brutto carattere]! Serio, sempre cordiale e sorridente, quando si mette in testa di fare una cosa, si applica con tutte le sue energie! […]

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IRONMAN 70.3 VENICE-JESOLO: analisi del percorso

Sei iscritto all’IRONMAN 70.3 VENICE-IESOLO? Ecco un contributo di Fabio Ghirardelli con indicazioni dettagliate sui percorsi Fabio Ghirardelli, [ che ringrazio davvero di cuore per il suo contributo a favore dei Triathleti iscritti all’IRONMAN 70.3 VENICE-JESOLO 2022 ] è un Triathleta che ho avuto il piacere di allenare; per me era sempre un piacere predisporre […]

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Andrea Cazzaniga, Atleta del mese n° 57 – Settembre 2022

Nome: Andrea  Cognome: Cazzaniga  Soprannome: “Kazza” e più di recente “Ironman” … chissà perché?  Età: 43 Società Sportiva: Triathlon Bergamo  Segni particolari: bergamasco innamorato della mia città, ma “cittadino del mondo” per lavoro, passione e mentalità. MOTIVAZIONE – Andrea: un bravissimo ragazzo, sempre positivo determinato e sorridente! Affronta lo Sport e gli obiettivi anche ambiziosi […]

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Partnership Guna -MULTISPORT3ining: sconto del 30% sugli integratori per professionisti e amatori.

GUNA è fiera  sostenitrice di Andrea Re, grande coach, grande sportivo ma anche grande profilo da un punto di vista sociale e umano. Cogliamo questa occasione per comunicare l’accordo stretto con la parafarmacia Manas di Milano. La parafarmacia Manas è lieta di comunicare che lo sconto dedicato ai contatti di Andrea e agli appassionati sportivi […]

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Triathlon Camp MULTISPORT3ining – LIVIGNO 2022: 22-27 agosto

PRENOTA il Tuo Triathlon Camp MULTISPORT3ining – LIVIGNO 2022 Perchè partecipare ad agosto ad un Triathlon Camp a Livigno? Partecipare ad un Triathlon Camp a Livigno nella seconda parte del mese di agosto, in preparazione alle gare programmate per il mese di settembre, si rivela senza dubbio particolarmente opportuno: un carico di lavoro in condizioni […]

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Allenamento in quota: perché?

Allenarsi in quota fa bene? Esiste una quota ideale per allenarsi? A quali discipline fa bene? Sta diventando sempre più diffusa la pratica [ anche tra gli atleti amatori ] di allenarsi in quota. Esistono concreti benefici da mettere in relazione a questa abitudine di allenamento? Ecco una breve sintesi sull’argomento. A cavallo tra gli […]

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Siglata la Partenship tra Endulife – azienda di integratori alimentari per sport di endurance – e MULTISPORT3ining

Endulife – Azienda di integratori alimentari per sport di endurance – mette a disposizione per gli utenti MULTISPORT3ining uno sconto del 20% utilizzabile sul sito www.endulife.com digitando il codice MS3INING20 una volta scelti i prodotti da acquistare Endulife è una linea di prodotti con formulazione mirata al mantenimento della performance atletica con attenzione particolare alle […]

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