Test FTP sui rulli: valuta le tue fasce di sforzo! Per informazioni sul Coaching e sulla programmazione delle sessioni, scrivimi a andrearecoaching@gmail.com Valuta le tariffe Multisport3ining e consulta la modalità relative all'allenamento personalizzato. Non esitare a contattarmi, scrivimi all'indirizzo andrea@multisport3ining.it Simone Vivaldi, Personal Trainer Professionista convenzionato Vedi scheda Lorenza Marchesi, Avvocato e Mediatore Professionista convenzionato Vedi scheda In_Forma corsi Azienda partner Vedi scheda Tre dirette di Indoor Cycling in una settimana che si concludono con il test FTP Sabato 5 febbraio, sul gruppo OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining – allenamenti privati, verrà effettuato Il test FTP con l’obiettivo di calcolare le zone di potenza [ individuate nelle sette classiche da Z1 a Z7 ] utilizzate per elaborare le tabelle di allenamento e effettuare le differenti esercitazioni specifiche, ottimizzando in questo modo impegno ed energie. Per seguire il programma o per maggiori informazioni potete conattatarci ai seguenti indirizzi di posta elettronica:andrea@multisport3ining.italessandrovisconti83@gmail.com