Test FTP sui rulli: valuta le tue fasce di sforzo!

Simone Vivaldi, Personal Trainer

Professionista convenzionato
Vedi scheda

Alessandro Visconti, Fisioterapista

Professionista convenzionato
Vedi scheda

Náttúra Protein Sport

Azienda partner
Vedi scheda

Tre dirette di Indoor Cycling in una settimana che si concludono con il test FTP

Sabato 5 febbraio, sul gruppo OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining – allenamenti privati, verrà effettuato Il test FTP con l’obiettivo di calcolare le zone di potenza [ individuate nelle sette classiche da Z1 a Z7 ] utilizzate per elaborare le tabelle di allenamento e effettuare le differenti esercitazioni specifiche, ottimizzando in questo modo impegno ed energie.


Per seguire il programma o per maggiori informazioni potete conattatarci ai seguenti indirizzi di posta elettronica:

andrea@multisport3ining.it

alessandrovisconti83@gmail.com