Tre dirette di Indoor Cycling in una settimana che si concludono con il test FTP Sabato 5 febbraio, sul gruppo OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining – allenamenti privati, verrà effettuato Il test FTP con l’obiettivo di calcolare le zone di potenza [ individuate nelle sette classiche da Z1 a Z7 ] utilizzate per elaborare le tabelle […]
Vuoi miglioare la tua FTP? Se vuoi migliorare la Tua FTP, [ Funcntional Thresold Power ] puoi fare la scelta giusta e seguire le dirette di OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining, condotte “magistralmente” da Alessandro Visconti…..il miglioramento arriverà! In questi mesi di attivita di dirette Indoor Cycling, abbiamo eseguito due volte il Test FTP e i […]
Sabato 6 febbraio sul gruppo OBIETTIVO TRIATHLON ALLENAMENTI PRIVATI, ritrovo ore 9.30 – inizio allenamento/protocollo test ore 9.40 Quota di partecipazione € 50,00 [ la quota consente di accedere alla diretta del test di sabato 6 febbraio, e alle 8 dirette successive programmate per febbraio e marzo, [ mercoledì 10, 17 e 24 febbraio, Mercoledì […]