Tre dirette di Indoor Cycling in una settimana che si concludono con il test FTP Sabato 5 febbraio, sul gruppo OBIETTIVO TRIATHLON – MULTISPORT3ining – allenamenti privati, verrà effettuato Il test FTP con l’obiettivo di calcolare le zone di potenza [ individuate nelle sette classiche da Z1 a Z7 ] utilizzate per elaborare le tabelle […]
Test FTP sui rulli: valuta le tue fasce di sforzo!
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