Il periodo di recupero o di transizione


Lo so, tanti lo chiamano “off-season”, ma io continuo a chiamarlo periodo di recupero o di transizione e penso che per questa mia ostinazione non verrò frainteso. Mi sto riferendo al periodo che intercorre tra il termine di una stagione di allenamenti e gare, e l’inizio di quella successiva. Nella periodizzazione dell’allenamento rappresenta un momento […]

Leggi tutto…