Vuoi essere un finisher alla prima gara full-distance a marchio IRONMAN? Puoi arrivarci preparato e goderti fino in fondo il momento in cui taglierai il traguardo. Per farlo, però, devi pensarci per tempo, e rimanere sul divano “couch” solo per pianificare bene la Tua strategia……e per riposare dopo gli allenamenti! E quì entra in scena […]
Il mio regalo del sessantesimo è bell’e fatto… Quando, sbucando sul rettilineo finale, ho visto la Dani che mi aspettava con la bandiera in mano e persino la Raffa, ancora rivestita del suo ruolo di incorruttibile giudice, ha smesso di sbirciarmi di sottecchi, pronta col cartellino giallo ad impallinarmi al primo accenno di scorrettezza e […]
Non più di un anno fa ho conosciuto Tancredi, e nel momento stesso in cui mi ha chiesto di seguirlo con le tabelle personalizzate MULTISPORT3ining, ho capito di avere di fronte una persona non comune! Un ragazzo con le idee chiare, con tanta voglia di fare, con obiettivi professionali, personali e sportivi ben chiari in […]
Esatto! Avete letto bene….. tutte/i coloro che sottoscriveranno per la prima volta un piano di allenamento MULTISPORT3ining tra il 1° ed il 31 agosto, a prescindere dal periodo scelto per iniziare, avranno in omaggio un mese!! In questo modo chi sottoscrive il trimestre, avrà disponibile un piano da quattro mesi, che diventeranno rispettivamente sette e […]
In stazione a Rogoredo , due ragazzi ci puntano da distante, si avvicinano e con aria decisa ci domandano “Passatore anche voi?”. Per la serie il mondo è piccolo e gli svitati si riconoscono a pelle . A Firenze, davanti alla stazione, sentirsi catapultati in un mondo parallelo dove prepararsi ad affrontare il Passatore […]
Ho conosciuto i prodotti CTW grazie all’amicizia personale e professionale che mi lega al grande Andrea Gornati di RUNNING4YOU. Proprio durante questo percorso di crescita, nel quale le attività mie e di Andrea si sono incrociate, ho avuto l’occasione di conoscere Adriano e Nicola Pivaro, e di testate i prodotti di Flumen Collection. In qualità […]
” Lo sport è e sarà elemento di aggregazione in una società disgregata ,ma se sarà luogo d’ incontro leale e generoso ,dove i giovani impareranno la gioia della solidarietà e dell’amicizia. Lo sport darà il suo contributo e lavorerà per l’unità universale del genere umano in un mondo profondamente diviso e lacerato dai conflitti […]
Nella società odierna fare sport è diventato sempre più popolare sia a livello amatoriale che a livello agonistico dove gli alti standard di competitività in atleti fortemente motivati li induce a rifiutare di interrompere l’allenamento anche in presenza di dolore. Di conseguenza anche l’incidenza di patologie indotte da esercizio è aumentata. Un incremento significativo si […]
MULTISOCIAL3Ining è un Social Network interamente dedicato allo sport, che si pone come principale obiettivo, quello di far incontrare gli sportivi che vogliono accrescere il proprio bagaglio di informazioni, e soddisfare quelle curiosità tipiche dei veri appassionati di sport. Quello che accomuna gli utenti di MULTISOCIAL3ining è proprio la grande passione per lo sport, che […]
Per ottimizzare gli effetti dell’allenamento nel ciclismo, la valutazione funzionale personalizzata, può assumere un importanza non indifferente: conoscere la propria Soglia Anaerobica ( SAN ) è senza dubbio un vantaggio. La conoscenza è una consapevolezza che può far aumentare la convinzione nei confronti del lavoro da svolgere, e al tempo stesso offre un supporto concreto […]