Categoria: Salute

Studio elettromiografico delle modificazioni muscolari indotte da elettrostimolazione muscolare ad alta frequenza

L’elettrostimolazione neuromuscolare (NMES) è una pratica ampiamente diffusa in campo riabilitativo e sportivo e si basa sull’applicazione diretta di correnti elettriche al muscolo. Nonostante il grande interesse e l’ampio utilizzo rimangono da definire con precisione gli effetti plastici muscolari e il correlato tra le proprietà dell’onda elettrica utilizzata e i suoi specifici effetti a livello […]

Leggi di più…

Sindrome della bendelletta ileotibiale

Articolo di Salvatore Germano sulla sindrome della bandelletta ileotibiale patologia caratteristica dei fondisti (maratoneti, mezzofondisti, corse in montagna) e dei ciclisti.Chiamata anche sindrome da frizione, la sindrome della bandelletta ileotibiale è una tendinite che può essere accompagnata nel circa il 30% dei casi da borsite. E’ una patologia caratteristica dei fondisti (maratoneti, mezzofondisti, corse in […]

Leggi di più…

Osteopatia: la cura globale del corpo

L’Osteopatia è una medicina  manipolativa, inventata dal Dott. A.T. Still alla fine dell’800  negli Stati Uniti. L’Osteopata invece di trattare specifici sintomi pratica un approccio indirizzato a tutta la persona, cercando di comprendere come tutti i sistemi corporei sono interconnessi e come ognuno di essi incide sugli altri. L’osteopata mette particolare  attenzione sul sistema muscoloscheletrico, il quale  […]

Leggi di più…

L’osteopatia in ambito sportivo

L’osteopatia in ambito sportivo si propone come un valido strumento di prevenzione e trattamento dei traumi e dei sovraccarichi funzionali sia degli atleti amatoriali che negli atleti professionisti. Questi traumi talvolta vengono sottovalutati e trattati in maniera superficiale creando così una recidività alla lesione (deficit propriocettivo) [1] ed una condizione degenerativa, che spesso si manifesta […]

Leggi di più…

Artrosi lombare

Per i lettori di MULTISPORT3ining un articolo sul tema dell’artosi lombare.Alberto Zaghetto (formazione Hilterapia®) L’artrosi, colpendo oltre 5 milioni di Italiani over 55 anni, si guadagna il podio tra le malattie reumatologiche articolari più comuni lungo lo Stivale. Un riconoscimento destinato a rimanere invariato nel tempo, considerata l’età media degli abitanti del Bel Paese, dove gli […]

Leggi di più…

Il Flebo Linfo Tape

Lo scopo della nostra ricerca con Flebo Linfo Tape è: utilizzare il TAPE1 nel linfedema primario e secondario contribuire a far continuare il riassorbimento linfatico proprio in quelle zone dove il bendaggio flebo-linfologico multistrato non riesce ad arrivare MATERIALI Il nastro terapeutico adesivo elastico non medicato a corta estensibilità da noi utilizzato1 ha una tensione […]

Leggi di più…

Esercizio fisico e prima colazione

Il nostro corpo, dopo le ore destinate al riposo notturno, necessita di energia per “mettersi in moto” e per affrontare nel modo corretto tutte le attività della giornata. Il riposo notturno è inevitabilmente accompagnato dal “digiuno notturno” e quindi il corpo ha bisogno di “carburante” che è rappresentato dai “macronutrienti”: Carboidrati, Proteine e Lipidi. Una […]

Leggi di più…

Ironman e prevenzione: intervista ad Andrea Civardi

Intervista ad Andrea Civardi Osteopata e Human Tecar Specialist La relazione che ha proposto al congresso in pratica si tratta di un progetto vero e proprio, quindi? Si, il progetto nella specifica si chiama proprio “Progetto prevenzione e salute dell’atleta”, patrocinato dal CONI sezione Provinciale di Pavia. Consiste in pratica di integrare alla classica visita […]

Leggi di più…

Dalla maratona all’Ironman: il congresso è stato un successo!

Così mi è stato detto e così è stato. ll congresso medico-scientifico e divulgativo “Dalla maratona all’ironman: il moderno approccio multidisciplinare alla salute ed alla performance dell’atleta” è stato realmente un successo, senza dubbio. Due giornate all’insegna della salute a 360° dell’atleta di Endurance con work-shop e relazioni di grande qualità e professionalità. [Nella foto: […]

Leggi di più…

Ironman e Hilterapia

Il 7 e l’8 giugno Pavia si è tenuto il Convegno intitolato “Dalla Maratona all’Ironman” che, attraverso workshop e relazioni, ha approfondito il “moderno approccio multidisciplinare alla salute e alla performance dell’atleta”. E’ stato un grande momento per il triathlon in modo particolare per l’ Ironman, che sta entrando sempre di più non solo nell’immaginario […]

Leggi di più…