Dall’ossessione per il cibo all’obiettivo maratona

Paolo Caselli, Psicologo e Mental Coach

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Simone Vivaldi, Personal Trainer

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Zoot

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Come per tanti lo sport ha ricoperto un ruolo importante nella prima vita, purtroppo il ruolo più rilevante lo ha avuto l’ossessione per il cibo.

Era giugno di un po’ di anni fa’ quando decisi di smettere di mangiare e ridurre al minimo l’assunzione di liquidi e presto ridussi il mio corpo a 33kg.

Mi sono rialzata tante volte e son sempre ricaduta. (altro…)

Un pensiero su “Dall’ossessione per il cibo all’obiettivo maratona

  1. Bravissima M. Un esempio di come la corsa e lo sport in generale aiutino a stare meglio…..

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