Lunedi 13 maggio alle ore 21.00 presso il Collegio Gerolamo Cardano, Viale Resistenza, 15 Pavia, – affiancherò la Dott.ssa Alessandra Vincenti, in un intervento dal titolo
Alimentazione e performance sportiva.
L’intento della serata sarà quello di condividere concetti fondamentali della nutrizione, abbinati alla metodologia dell’allenamento; una corretta ed equilibrata informazione, conduce verso criteri corretti e scelte adeguate agli stili di vita delle persone, e agli obiettivi sportivi che le persone stesse si prefiggono di raggiungere.
“Più fondamentali e meno tendenze,” “più equlibrio nelle scelte e meno improvvisazione”, ” maggiore attenzione ai fondamenti scientifici e meno influencer “.
Non sarà solo un momento di informazione, ma anche un confronto su come fare le scelte giuste, corrette adeguate ed equilibrate.
Vi aspettiamo numerose/i.
Alessandra Vincenti è Dott.ssa in Scienze Motorie, Sport e Salute, collaboratrice a contratto presso il Laboratorio di Dietetica e di Nutrizione Clinica diretto dalla Dott.ssa Hellas Cena.