Alimentazione e performance sportiva – lunedi 13 maggio ore 21.00 c/o Collegio Cardano – Pavia

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Lunedi 13 maggio alle ore 21.00 presso il Collegio Gerolamo Cardano, Viale Resistenza, 15 Pavia,  –  affiancherò la  Dott.ssa Alessandra Vincenti, in un intervento dal titolo

Alimentazione e performance sportiva.

L’intento della serata sarà quello di condividere concetti fondamentali della nutrizione, abbinati alla metodologia dell’allenamento; una corretta ed equilibrata informazione, conduce verso criteri corretti  e scelte adeguate agli stili di vita delle persone,  e agli obiettivi sportivi che le persone stesse si prefiggono di raggiungere.

“Più fondamentali e meno tendenze,” “più equlibrio nelle scelte e meno improvvisazione”, ” maggiore attenzione ai fondamenti scientifici e meno influencer “.

Non sarà solo un momento di informazione, ma anche un confronto su come fare le scelte giuste, corrette adeguate ed equilibrate.

Vi aspettiamo numerose/i.

Alessandra Vincenti è    Dott.ssa in Scienze Motorie, Sport e Salute, collaboratrice a contratto presso il Laboratorio di Dietetica e di Nutrizione Clinica diretto dalla Dott.ssa Hellas Cena.