Triathlon invernale: corsa, MTB e sci di fondo

Luca Pacciolla, Medico Chirurgo Dietetica e Nutrizione Clinica

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Paolo Caselli, Psicologo e Mental Coach

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Guna

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Il triathlon invernale, o winter triathlon è una disciplina multisport che si disputa su terreni innevati con corsa e ciclismo come nella versione classica e lo sci di fondo che prende il posto del nuoto.

Rientra a pieno titolo tra le discipline di resistenza e si parte con la corsa. Le scarpe da running classiche lasciano al posto a quelle con il battistrada artigliato indispensabile per avere aderenza sulla neve. (altro…)