[allenamento triathlon] 80 giorni all’IRONMAN di Lanzarote


2 marzo 2011 – 80 giorni a Lanzarote! …..e l’ecografia dice: “edema sul tensore della fascia lata”….che tradotto nella pratica….vuol dire…niente corsa e bici almeno per una settimana, ossia fino al prossimo controllo ecografico. Se vogliamo essere “positivi”…possiamo dire che è una bella opportunità per allenare tanto il nuoto!!! Quindi per sette giorni solo allenamenti […]

Leggi tutto…